Si ingrassa tra Capodanno e Natale
Ecco 10 consigli pratici per non ingrassare da Natale a Capodanno: 1. Non uscire di casa a stomaco vuoto Quindi, ho l’occasione per una...
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dott. Rodolfo Vittori
14 lug 2016Tempo di lettura: 3 min
Impossibile sconfiggere i pregiudizi e i luoghi comuni
L’altra sera, per caso, ho incontrato la moglie medico di un mio amico. Erano tre anni che non la vedevo. L’ultima volta ci eravamo visti...
dott. Rodolfo Vittori
23 mar 2016Tempo di lettura: 3 min
Come un criceto nella ruota
Oggi pomeriggio, come ogni mercoledì, di ritorno dalla visita ad un mio Cliente di Pordenone, ho imboccato l’autostrada e me ne sono...
dott. Rodolfo Vittori
14 dic 2015Tempo di lettura: 2 min
Due entusiasmanti anni di lavoro
Si, adesso, guardando le due foto, che mi ritraggono rispettivamente alla 24×1 ora di Telethon Udine, nel 2013 e in quella di ieri, posso...
dott. Rodolfo Vittori
25 ago 2014Tempo di lettura: 1 min
La gestione del tempo
Sono risalito in bicicletta, ho ripreso a correre e a nuotare, e due mesi fa ho partecipato e concluso la mia prima gara di triathlon...
dott. Rodolfo Vittori
24 gen 2014Tempo di lettura: 3 min
Prigionieri di un sogno altrui
Una delle caratteristiche peculiari delle aziende italiane, oltre che essere microimprese (il 97% delle aziende ha meno di 10 dipendenti)...
dott. Rodolfo Vittori
1 ott 2010Tempo di lettura: 2 min
Il principio di Peter
Avete mai sentito parlare del Principio di Peter? Si tratta di un postulato che prende il nome dal suo teorizzatore, lo psicologo...
dott. Rodolfo Vittori
17 set 2010Tempo di lettura: 2 min
Sopravvivere alle riunioni di lavoro
Le riunioni costituiscono una fonte di stress, e sono tra i momenti meno amati da tutti. Eppure costituiscono un momento importante di...
dott. Rodolfo Vittori
2 set 2010Tempo di lettura: 1 min
Settembre andiamo…è tempo di pianificare
#BUSINESSCOACHING #pianificare #pianomarketing #planning
dott. Rodolfo Vittori
10 ago 2010Tempo di lettura: 1 min
Life coaching
Molti mi chiedono che cosa sia e cosa faccia un Life Coach. Il Life coaching è un’attività professionale che tende ad orientare,...
dott. Rodolfo Vittori
5 ago 2010Tempo di lettura: 1 min
Sport & Fitness anti-aging
Se si esegue l’esercizio fisico con costanza e in modo razionale, tenendo conto dell’età e delle reali condizioni fisiche di chi lo...
dott.ssa Mara Salviato
4 ago 2010Tempo di lettura: 1 min
MangiAMO
Per stare bene con il Mondo bisogna, prima di tutto, stare bene con se stessi. Una vita di relazioni positive è una vita che guarda alla...
dott.ssa Mara Salviato
2 ago 2010Tempo di lettura: 1 min
Dolci senza zucchero
In questo modo il cervello associa il benessere psichico al dolce. A voi sembrerà facile smettere, ma non lo è. Lo zucchero raffinato,...
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