dott. Rodolfo Vittori28 setTempo di lettura: 5 minL'autunno come opportunità per rinnovarsi...Prepararsi al cambio di stagione è fondamentale per vivere al meglio questo momento dell'anno
dott. Rodolfo Vittori11 setTempo di lettura: 4 minGestione dello Stress Post-ferie… ... strategie per affrontare il rientro al lavoro Le vacanze sono spesso un periodo atteso con entusiasmo: una pausa dal lavoro , un...
dott. Rodolfo Vittori10 lugTempo di lettura: 4 minLo stress anche in vacanza? ... la mindfulness ti può aiutare L'estate è il momento ideale per rilassarsi e recuperare le energie spese durante l'anno. Tuttavia,...