psicologo | Scienza del Benessere | Udine Gorizia Trieste

“Siamo nati per essere felici, ma troppo spesso ci distraiamo”

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Mi chiamo Rodolfo Vittori, per molti semplicemente Rudi. Sono Psicologo e Psicoterapeuta.

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Nel corso della mia vita ho approfondito diversi ambiti legati alla mente, alla comunicazione e al benessere umano, conseguendo una laurea magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione e una specializzazione in Psicoterapia Funzionale. Possiedo inoltre una laurea in Relazioni Pubbliche, una laurea magistrale in Comunicazione e un Master universitario in Nutrizione Clinica.

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Sono EMDR Therapist e Compassion Focused Therapist.

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Dopo tanti anni di esperienza, ho compreso che ciò che incide maggiormente sul nostro benessere sono le relazioni. Il rapporto con noi stessi, con gli altri, con il nostro corpo, con le emozioni che spesso cerchiamo di controllare invece di ascoltare.

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L’essere umano è profondamente sociale. Quando le relazioni si spezzano, diventano conflittuali oppure ci fanno sentire soli, fragili o inadeguati, anche la serenità interiore inizia lentamente a vacillare.

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Nel mio lavoro integro psicoterapia, mindfulness, regolazione dello stress, Compassion, EMDR, tecniche psicocorporee e strumenti pratici di consapevolezza, con l’obiettivo di aiutare le persone a ritrovare equilibrio, autenticità e una vita più piena.

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